ghiduldesanatate.ro Web analytics

logo


Stil de viata sanatos
Toti ne dorim o viata lunga si fericita, unde boala si necazurile sa nu ne atinga. Insa ce facem pentru a ne atinge acest tel? In caz ca nu stiai, mai mult de 80% din sanatatea ta [citeste mai mult]
ritmul circadian
Te-ai intrebat pana acum de ce nivelul tau de energie si starea de spirit se modifica pe parcursul unei zile? Felul in care te simti depinde de ceea ce mananci, de fluctuatiile hor[citeste mai mult]
Remedii pentru durerile in gat
Durerile in gat sunt extrem de suparatoare si foarte comune mai ales in sezonul rece. Cand te confrunti cu ele intampini dificultati in vorbire si iti este greu sa respiri. Desi su[citeste mai mult]
Cum sa combati imunitatea scazuta
Sistemul imunitar este instrumentul cu ajutorul caruia organismul indeparteaza agentii infectiosi si corpurile straine care provoaca boli. Principalele organe care servesc acestui [citeste mai mult]
Recomandari pentru canicula
10 recomandari pentru canicula de care trebuie sa tii cont In ceea ce priveste populatia, Ministerul Sanatatii recomanda sa fie urmate sfaturile medicilor si sa evite, pe cat posib[citeste mai mult]
Obiceiuri sanatoase si nesanatoase
De la rujul pe care il aplicam zilnic pe buze pana la ceaiul verde pe care il consumam dupa masa, obiectele si obiceiurile din viata noastra fie ne ajuta, fie ne impiedica sa avem [citeste mai mult]
Statul pe scaun ucide
Vesti proaste pentru soferi, jurnalisti, contabili, operatorii din call center si toti cei care va petreceti foarte mult timp stand pe scaun. Un studiu realizat recent de cercetato[citeste mai mult]
sfaturi pentru perioada rece
Ministerul Sanatatii a emis un comunicat de presa prin care le recomanda oamenilor sa asculte sfatul medicilor, sa evite deplasarile in spatii deschise si expunerea la frig, sa res[citeste mai mult]
stil de viata sanatos
Intr-o societate in care imaginea pe care o afisezi conteaza foarte mult, un mod de viata sanatos pare solutia cea mai eficienta in a te intretine atat fizic, cat si psihic. Insa n[citeste mai mult]
prezervativ
Desi se crede in general ca prezervativul masculin este o inventie relativ noua, de fapt punctul de pornire a acestuia dateaza de pe vremea Antichitatii. Dar ce reprezinta de fapt [citeste mai mult]