Nimic nu se compara cu o masa copioasa alaturi de cei dragi noua. Insa ce ne facem atunci cand aceste mese copioase devin o rutina, atunci cand alimentele consumate sunt in mare pa[citeste mai mult]

Ai uitat sa fii atent la ceea ce mananci? Ai un stil de viata care nu iti permite sa mai acorzi atentie si alimentatiei? Atunci dieta hipocalorica te va ajuta sa iti redobandesti s[citeste mai mult]

Sarbatorile de iarna reprezinta un motiv de bucurie aproape pentru toata lumea, de la mic la mare. Cu totii incercam sa petrecem aceste momente frumoase alaturi de persoanele dragi[citeste mai mult]

In luna august actrita Ioana Ginghina a inceput o dieta cu smoothie. Vedeta a baut zilnic un smoothie gustos si hranitor pentru a avea „o piele frumoasa, kilograme in minus, [citeste mai mult]

Obezitatea este una dintre cele mai ingrijoratoare probleme actuale, afectand persoane de toate varstele. Cei mai multi oameni sunt supraponderali pentru ca au o dieta bogata in gr[citeste mai mult]

Vrei sa pierzi cateva kilograme intr-un timp relativ scurt, dar ti-e teama de asa-zisele diete minune si de efectele lor secundare? Iata o metoda care da de fiecare data rezultate:[citeste mai mult]

Efectul Yo-Yo sau ciclul pierderea-recastigarea greutatii este rezultatul numeroaselor diete neechilibrate urmate de revenirea la o alimentatie nesanatoasa. Un astfel de ciclu poat[citeste mai mult]

Dieta vegana implica un mod de viata cu totul diferit. Pentru unii este imposibil, altii au incercat si nu au reusit, unii pur si simplu au adoptat acest stil din diferite motive. [citeste mai mult]

Daca avem suficienta ambitie reusim sa slabim urmand aproape orice regim alimentar. Insa daca dorim sa slabim sanatos si rapid si daca nu dorim sa ne ingrasam imediat dupa ce inche[citeste mai mult]

Fructele si legumele proaspete pot fi o modalitate foarte buna prin care sa-i oferim organismului nostru un impuls nutritional si sistemului digestiv o pauza atat de necesara. Stoa[citeste mai mult]