Dieta Pritikin a fost creata de nutritionistul american Nathan Pritikin. La 42 de ani, acesta a fost diagnosticat cu o boala de inima si de atunci si-a dezvoltat propria dieta pe c[citeste mai mult]

Cand ne gandim la o imbunatatire a functionalitatii organismului, glanda tiroida ar trebui privita ca un punct de maxima importanta. De ce? Pentru ca o problema la acest nivel poat[citeste mai mult]

Rapiditatea si eficienta sunt principalele caracteristici ale dietei daneze. Aceasta promite sa te scape de pana la 13 kilograme in doar 10 zile dar tin sa spun ca este greu de tin[citeste mai mult]

Fructarianismul este o dieta bazata pe consumul de fructe in proportie de 75%, restul constituindu-se in alimente de origine vegana, nuci si seminte. Exista mai multe opinii asupra[citeste mai mult]

Iarna ne tine departe de consumul de produse proaspete si de alimente integrale, insa primavara este anotimpul ideal pentru detoxifierea organismului, pentru accelerarea metabolism[citeste mai mult]

Dieta disociata este una dintre cele mai cunoscute diete din lume, fiind folosita inca din anii 1950. Conceputa in SUA de catre Haward Hay, aceasta are ca principiu consumul unui s[citeste mai mult]

Dieta cu oxigen promite ca intr-o singura luna te ajuta sa dai jos surplusul de kilograme intr-un mod sanatos. Nutritionistul Keri Glassman prezinta in cartea sa, numita „The[citeste mai mult]

Dieta izometrica este un program proiectat pentru a fi o tehnica de pierdere in greutate. A fost introdusa de Dan Duchaine, un culturist, in anii 1990. Spre deosebire de dietele sa[citeste mai mult]

Sedentarismul si rutina zilnica, aparute in general din cauza stresului creat de conditiile sociale actuale, dar si alimentatia neechilibrata si din ce in ce mai nesanatoasa, duc l[citeste mai mult]

Cynthia Sass, coautoarea bestsellerului “Flat Belly Diet” iti propune o dieta de 30 de zile cu ajutorul careia sa eviti supraalimentarea si sa inveti sa consumi alimente bogate in [citeste mai mult]