ghiduldesanatate.ro Web analytics

logo


Cori Gramescu: secretele nespuse despre slabirea rapida
Instructorul de fitness Cori Gramescu a sustinut pe 4 iulie un seminar la sala pe care o detine, LadyFit, unde a vorbit despre slabirea rapida, intr-un mod sanatos. In cadul intaln[citeste mai mult]
exercitii pentru fese
Pe timpul verii cu siguranta iti doresti un posterior bine proportionat, tonifiat, fara celulita, gata sa fie expus la plaja intr-un costum de baie minuscul. De cat timp vrei sa sc[citeste mai mult]
Metoda Callanetics
Multe dintre noi au auzit probabil de metoda Callanetics, insa nu stiu ce reprezinta acest termen. Callanetics este numele unei serii unice de exercitii fizice, bazata pe contracti[citeste mai mult]
competitie de karting
Luni seara de la ora 17.00 indragitii prezentatori tv, Roxana Ciuhulescu si Cabral au fost invitati de HOSPICE Casa Sperantei sa concureze unul impotriva celuilalt la prima competi[citeste mai mult]
competitie caritabila de karting
Luni, 15 aprilie, de la ora 17.00 indragitii prezentatori tv, Roxana Ciuhulescu si Cabral vor concura unul impotriva celuilalt la prima competitie caritabila de karting din Bucures[citeste mai mult]
exercitii pentru osteoporoza
Osteoporoza este caracterizata de pierderea calciului si a altor minerale din oase, ceea ce le predispune la fracturari. Multi oameni se confrunta cu aceasta boala, ea afectand cu [citeste mai mult]
microbi pe bicicleta de fitness
Sala de zumba, echipamentul cardio, greutatile si mingile de fitness, toate te ajuta sa te mentii in forma. Insa mai au si altceva in comun: reprezinta o sursa de microbi, intrucat[citeste mai mult]
exercitii cu mingea medicinala
Exercitiile cu mingea sunt distractive, insa au si o serie de beneficii pentru care trebuie sa le incluzi in antrenamentul tau. Acestea sunt foarte eficiente pentru stimularea musc[citeste mai mult]
Varful Marguerita
In premiera, o echipa romaneasca a cartografiat pe GPS un nou traseu de escaladare a muntelui Ruwenzori – 5109 metri din Uganda. Ghetarul Stanley, parte importanta a vechiului tras[citeste mai mult]
antrenament aerobic pe bicicleta
Exista doua tipuri de exercitii fizice: aerobic si anaerobic. Fiecare dintre ele are beneficiile sale, insa daca vrei sa obtii rezultatele dorite, este recomandat sa le incluzi pe [citeste mai mult]