ghiduldesanatate.ro Web analytics

logo


Alergare accidente
Nu este o decizie inteleapta sa ignori semnalele trimise de picioarele tale. Durerile evidente ori imperfectiunile vizibile, cum ar fi unghiile negre de la picioare sau bataturile,[citeste mai mult]
Suplimente-vitamine
Regulile de baza ale unei vieti sanatoase sunt: o alimentatie corecta, un somn suficient si un nivel de stres cat mai scazut prin meditatie si exercitii fizice. Insa daca vrei sa-t[citeste mai mult]
Trucuri de ingrijire
Nu trebuie sa cheltuiesti o avere pe produsele cosmetice pentru a-ti ingriji pielea si parul. Iata cateva trucuri de ingrijire pentru a avea o piele frumoasa, dinti stralucitori si[citeste mai mult]
Ochii, probleme de sanatate
„Ochii sunt singurul loc din corp unde se pot vedea nervii, venele si arterele, fara sa fie nevoie de interventia unui bisturiu „, spune Shantan Reddy, oftalmolog si sp[citeste mai mult]
Verifica-ti regulat prostata!
Jumatate dintre romanii de peste 50 de ani au problema cu prostata, iar 45.000 de barbati sunt diagnosticati anual cu adenom de prostata, potrivit Asociatiei Romane de Urologie. Ma[citeste mai mult]
Petrece mai mult timp cu cei dragi.
Ai auzit vreodata de expresia „Naveta asta ma omoara?”. Ei bine, poate fi adevarata. Alois Stutzer si Bruno Frey de la Universitatea din Zurich spun ca europenii petrec[citeste mai mult]
Spune-i partenerului ce anume te stimuleaza sexual.
Afla in continuare cum sa-ti imbunatatesti viata sexuala. Nu ai nevoie de teste de laborator pentru a afla ca stimularea vaginala este diferita de cea clitoridiana. Insa acum cerce[citeste mai mult]
Calculator de indice de masa corporala
Indicele de masa corporala reprezinta un indicator bazat pe raportul dintre inaltimea unei persoane si greutate. El nu masoara procentul de grasime corporala, ci este folosit doar [citeste mai mult]
Invata cum sa mananci sanatos!
Primul Abecedar de Nutritie, realizat de prof.dr. Nicolae Hancu si editat de Sanatatea Press Group, a fost lansat in randul publicului larg astazi, 15 iunie 2012, la Libraria Basti[citeste mai mult]
Fa-ti vaccinurile obligatorii inainte sa pleci in calatorii exotice.
Inainte de a pleca in zone unde bolile endemice sunt omniprezente trebuie sa te imunizezi. Mergi la medic si verifica ce vaccinuri trebuie sa faci si ce medicamente trebuie sa iei [citeste mai mult]