ghiduldesanatate.ro Web analytics

logo


Vitamine fructe si legume
Vitaminele sunt substante cu structura complexa (compusi organici) care nu pot fi sintetizate de catre organism, insa a caror prezenta in corpul uman este absolut obligatorie pentr[citeste mai mult]
Sashimi mancare chinezeasca
DILEMA: Cateodata din lipsa de timp, nu imi aduc pranzul la pachet si obisnuiesc sa comand mancare la birou. Ce tip de preparate sunt sanatoase si nu imi afecteaza dieta? RASPUNS: [citeste mai mult]
Bauturi vindecatoare - ceai si sucuri din fructe
„Anotimpul negurilor si al fructelor in parg” este cu siguranta vremea potrivita cand te poti bucura de abundenta fructelor ce, altminteri, s-ar putea pierde pe pamantu[citeste mai mult]
Bautura din fructe de soc
Acest cordial visiniu este un adevarat depozit de vitaminele A si C si un remediu delicios cu consistenta de sirop pentru prevenirea si tratarea tusei, racelii si gripei, a dureril[citeste mai mult]
Suc de rosii italian
„Marul iubirii”, dupa cum obisnuiau sa denumeasca italienii rosiile, arata intotdeauna apetisant in bauturi, prin culoarea sa de un rosu-deschis. Acest suc de rosii, pi[citeste mai mult]
Ceai de mere cu scortisoara
Nu-i asa ca acest ceai de mere iti aduce aminte de copilarie? Combinatia traditionala de mar si scortisoara merge foarte bine in acest ceai dulce si aromat. Gustul acrisor si propr[citeste mai mult]
Gustare rapida - iaurt cu mar
Ti-am pregatit o gustare delicioasa si rapida pe care sa o iei la birou. Marul acrisor si racoritor este bogat in vitamine, minerale si oligoelemente. Stimuleaza digestia si ajuta [citeste mai mult]
Desert israelian malabi.
Malabi este un desert tipic israelian, dar se gaseste si in alte tari din Orient cu mici variatiuni (se poate prepara cu orez, lapte de cocos, apa de flori de portocal, sirop de cu[citeste mai mult]
Invata cum sa mananci sanatos!
Primul Abecedar de Nutritie, realizat de prof.dr. Nicolae Hancu si editat de Sanatatea Press Group, a fost lansat in randul publicului larg astazi, 15 iunie 2012, la Libraria Basti[citeste mai mult]
Reteta cu supa crema de morcovi cu portocale
Daca iti place gustul dulce-acrisor, supa crema de morcovi cu portocale este alegerea ideala. Aceasta reteta este foarte populara in Scotia, are o textura fina si un gust racoritor[citeste mai mult]