Instructorul de fitness Cori Gramescu a sustinut pe 4 iulie un seminar la sala pe care o detine, LadyFit, unde a vorbit despre slabirea rapida, intr-un mod sanatos. In cadul intaln[citeste mai mult]

Antrenoarea de fitness Cori Gramescu, si fondatoarea Lady Fit Gym, prima sala dedicata femeilor delicate, lanseaza cel de-al doilea modul de Ultimate Pilates. Aceasta noua metoda e[citeste mai mult]

De acum, doamnele si domnisoarele care fac fitness la LadyFIT, sala unde este antrenor Cori Gramescu, isi vor usura exercitiile cu ajutorul acestei aplicatii inedite. Mai mult, ace[citeste mai mult]

Cori Gramescu le-a aratat prietenilor ei din mediul online ce alimente se ascund in geanta ei atunci cand stie ca o asteapta o zi extrem de incarcata si de-abia are timp sa manance[citeste mai mult]

Nutritionistii propun un consum regulat de peste pe saptamana, indiferent de varsta, pentru a combate o gama larga de afectiuni, de la cele intalnite in cazul copiilor, pana la ast[citeste mai mult]

Incepand cu data de 14 noiembrie a sosit postul Craciunului. In cele 40 de zile, cei care postesc pot manca doar produse vegetale, fara carne si produse lactate, iar in toate zilel[citeste mai mult]

Fie ca este vorba de orele de Special Pilates sau de Pilates Cardio, antrenoarea Cori Gramescu stie cat de importanta este conservarea energiei inainte, in timpul, dar si dupa antr[citeste mai mult]

Antrenoarea a recunoscut ca ii era pofta de ceva dulce, asa ca le-a impartasit admiratorilor ei din mediul online o reteta numai buna de Halloween, pe care a invatat-o de la tatal [citeste mai mult]