Oamenii își aleg modelele încă din primii ani de viață. Părinții, bunicii sau chiar frații mai mari le sunt modele celor mici. Chiar și cărțile pe care părinții le citesc copiilor [citeste mai mult]

Pe 19 septembrie va avea loc Transmaraton, editia numarul 4, un concurs de alergare in scop caritabil. Evenimentul se va desfasura pe Transfagarasan si va include 3 distante: semim[citeste mai mult]

Pe data de 7 aprilie va asteptam la Piscina Club Moving Bucuresti unde atat femeile gravide cat si copii cu varsta intre 5 luni si 3 ani se vor putea bucura gratuit de cursurile aq[citeste mai mult]

Marathon des Sables inseamna 6 etape parcurse in zile consecutive intre 5 si 11 aprilie. Paul alearga peste 30 km in fiecare din aceste zile. Haideti sa tinem pasul cu el! www.inpa[citeste mai mult]

Prepararea mancarii devine mult mai usoara, mai rapida si mai placuta daca folosesti cutitul potrivit. Asta daca nu cumva esti un maestru in bucatarie si poti toca, felia si marunt[citeste mai mult]

Fundatia PRAIS lanseaza programul national „Suntem generatia in miscare!” ce se va desfasura timp de trei ani si care se adreseaza elevilor din clasele a IX-a si a X-a [citeste mai mult]

Stepperul este un aparat foarte popular, care simuleaza pasii ascendenti, in timp ce tu urci si cobori de pe o platforma. Acesta iti poate oferi un antrenament echilibrat cu un ech[citeste mai mult]

Ovidiu Gavrilovici este Conferentiar Doctor in cadrul Facultatii de Psihologie si Stiintele Educatiei din cadrul Universitatii A.I. Cuza din Iasi. In calitate de membru al Consiliu[citeste mai mult]

Durerile de spate sunt foarte frecvente in randul adultilor si sunt cauzate in special de suprasolicitarea muschilor sau de leziuni. Netratate la timp, acestea iti vor afecta activ[citeste mai mult]

Iti place sa te mentii in forma, sa mergi la sala si sa mananci sanatos? Ei bine, ti-am pregatit cateva idei de mese sanatoase pe care le-a testat chiar antrenorul Valentin Vasile.[citeste mai mult]